segunda-feira, 4 de maio de 2020
quarta-feira, 27 de novembro de 2019
Como lidar com os pensamentos angustiantes
Como parar com os Overthinking? (pensamentos angustiantes)
👉Não se trata de uma preocupação normal, mas de algo que parece bloquear a mente da pessoa, com medos e inquietações que resultam ser inúteis. Obviamente, o costume de pensar não é nada negativo. Mas, feito de forma obsessiva e desordenada, só serve para desencadear stress, ansiedade somatizar tensões e adoecer fisicamente e psiquicamente...
Aproveite as dicas...👀👇
👉Não se trata de uma preocupação normal, mas de algo que parece bloquear a mente da pessoa, com medos e inquietações que resultam ser inúteis. Obviamente, o costume de pensar não é nada negativo. Mas, feito de forma obsessiva e desordenada, só serve para desencadear stress, ansiedade somatizar tensões e adoecer fisicamente e psiquicamente...
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segunda-feira, 1 de julho de 2019
segunda-feira, 24 de junho de 2019
quarta-feira, 10 de abril de 2019
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