Como parar com os Overthinking? (pensamentos angustiantes)
đNĂŁo se trata de uma preocupação normal, mas de algo que parece bloquear a mente da pessoa, com medos e inquietaçÔes que resultam ser inĂșteis. Obviamente, o costume de pensar nĂŁo Ă© nada negativo. Mas, feito de forma obsessiva e desordenada, sĂł serve para desencadear stress, ansiedade somatizar tensĂ”es e adoecer fisicamente e psiquicamente...
Aproveite as dicas...đđ
đNĂŁo se trata de uma preocupação normal, mas de algo que parece bloquear a mente da pessoa, com medos e inquietaçÔes que resultam ser inĂșteis. Obviamente, o costume de pensar nĂŁo Ă© nada negativo. Mas, feito de forma obsessiva e desordenada, sĂł serve para desencadear stress, ansiedade somatizar tensĂ”es e adoecer fisicamente e psiquicamente...
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