Ninguém além de nós mesmos é responsável pelo nosso sucesso ou fracasso.
sábado, 2 de fevereiro de 2019
Invista em você
A forma como você gerencia suas emoções determina como será o seu ano.
Portanto, cuide de quem mais precisa: VOCÊ.🤗
Decida fazer de 2019 o melhor ano da sua historia. Ame-se 🤗👀
Depressão Infantil é sério e precisa de psicoterapia
Depressão infantil é sério e precisa de psicoterapia.
A Depressão infantil é caracterizada pela presença dos seguintes sinais e sintomas, os quais podem se apresentar de forma mascarada:
- baixo desempenho escolar,
- pouca capacidade para se divertir (anedonia),
- sonolência ou insônia,
- mudança no padrão alimentar,
- fadiga excessiva, queixas físicas,
- irritabilidade,
- sentimentos de culpa,
- sentimentos de desvalia,
- sentimentos depressivos,
- ideação e atos suicida,
- choro, afeto deprimido,
- facies depressivas,
- hiperatividade ou hipoatividade.
Observando três ou mais desses sintomas, procurar ajuda profissional.
Psicóloga Heliane R. Faria CRP 08\11188
Psicóloga Heliane R. Faria CRP 08\11188
Síndrome do pensamento acelerado
Síndrome do pensamento acelerado: será que você tem?
É cada vez mais comum as pessoas se queixarem de ansiedade, inquietação, dificuldade de manter o foco, sensação de cansaço contínuo inclusive ao despertar, dores específicas como de cabeça e nas costas e dificuldade para dormir, entre tantos outros sintomas.
Desencadeado pelo excesso de estímulos, informações, multifunções profissionais, sociais e até familiares, gerando pessoas mais reativas, intransigentes e facilmente irritáveis com dificuldade de manter o foco e de se manter no momento atual.
Essas pessoas estão sempre pensando no próximo passo, sem focar e otimizar o momento presente, sofrem por antecipação, criam situações que podem nunca vir a acontecer.
O gerenciamento do tempo e da rotina são totalmente comprometidos nesta síndrome, levando muitas vezes a sensação de ter um milhão de coisas pra fazer e não conseguir fazer absolutamente nada.
O gerenciamento do tempo e da rotina são totalmente comprometidos nesta síndrome, levando muitas vezes a sensação de ter um milhão de coisas pra fazer e não conseguir fazer absolutamente nada.
Todas essas problemáticas mentais levam a reflexos e somatizações no corpo e na qualidade de vida de quem apresenta a Síndrome.
Os distúrbios causados, além dos já citados, podem ser gastrites, quedas de cabelo, déficits de atenção e efeitos secundários como mau humor e falta de empatia.
E é importante frisar que sempre é possível recorrer às novas tecnologias, medicina e ciência para encarar as dificuldades, ao menor sinal de dificuldade, não fique sozinho, procure um profissional de sua confiança.
Escrito por Dra. Tatiana Emy de Freitas, formada em Farmácia e Bioquímica pela Universidade Nove de Julho ( 2009).
E é importante frisar que sempre é possível recorrer às novas tecnologias, medicina e ciência para encarar as dificuldades, ao menor sinal de dificuldade, não fique sozinho, procure um profissional de sua confiança.
Escrito por Dra. Tatiana Emy de Freitas, formada em Farmácia e Bioquímica pela Universidade Nove de Julho ( 2009).
Psicóloga Heliane Ribeiro de Faria CRP 08-11188
Prevenção em saúde mental
Uma Campanha dedicada a colocar os temas da Saúde Mental em máxima evidência no mundo em nome da prevenção e do combate ao adoecimento emocional da humanidade.
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